上個週末，進修了2天《保健食品知識》相關密集課程 關於私密處的感染也有學到一些知識想跟大家分享 很多...

把定時喝水納入生活習慣的第3天​ 我一樣睡前有吃一包 #伏甯高效黃金益生菌 做保養 ​ ​ 我在第一...

連假後的上班第一天，我有一件事情要面對: 「我的體重與體脂肪​」 我決定要減肥了😂 不想要直接那麼激...

中秋連假第二天​ 一早吃了很豐盛的日式早餐，原本自助餐變套餐式怎麼感覺更好吃😋​ 第二個行程是泡早晨...

中秋連假第一天，久違的小旅行 Erwachen 醒寤 帶好帶滿很安心 祝大家中秋節快樂 😍...

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最近下班後回家第一件事情先洗手，第二件事情就是去看兒子的功課有沒有認真寫完 一開始他跟我說他不懂為什...

睡前保養閒聊...